행복정보3

💪 알부민이란? 건강에 미치는 영향과 섭취 방법✅ 1. 알부민(Albumin)의 뜻과 주요 역할알부민은 혈액 속 단백질의 약 60%를 차지하는 중요한 성분으로,신체 기능 유지에 필수적인 역할을 합니다.  💡 알부민의 주요 기능✔ 체액 균형 조절 – 혈액 내 삼투압을 유지해 부종 예방✔ 영양 공급 – 몸 전체에 아미노산과 영양소 전달✔ 해독 작용 – 간에서 생성되어 노폐물 배출 및 독소 제거✔ 면역력 강화 – 감염 및 염증 반응 조절 📌 알부민이 부족하면 어떤 문제가 발생할까?피로와 무기력 – 신체 회복 능력 저하면역력 감소 – 감염 위험 증가부종 발생 – 체내 수분 조절 기능 저하✅ 2. 알부민이 부족한 사람 & 섭취 방법💡 알부민 섭취가 필요한 대상✔ 간 질환(지방간, 간경화 등)이 있는 사람✔..

✅ ISA 계좌, 단점이 있지만 유지하는 이유는?ISA(개인종합자산관리계좌)는 세제 혜택이 뛰어난 금융상품으로 많은 투자자들이 개설하고 있지만, 실제로 유지하면서 불편함을 느끼는 경우도 많습니다. 특히 중도 인출 제한과 의무보유기간 같은 단점 때문에 고민하는 사람들이 많죠. 그렇다면 ISA 계좌의 단점과 그럼에도 불구하고 유지해야 하는 이유는 무엇인지 알아보겠습니다.📌 1. ISA 계좌의 대표적인 단점 2가지ISA 계좌는 장기 투자와 세제 혜택을 위해 설계된 계좌지만, 몇 가지 불편한 점이 있습니다.🚨 단점 1: 중도 인출 불가 – 일부 출금이 어렵다ISA 계좌는 한 번 개설하면 3년 동안 의무적으로 유지해야 하며, 중간에 일부 인출이 불가능합니다. 즉, 계좌에서 돈을 빼려면 전체 해지를 해야 하기 ..